Vi sprang 2000m ist för 3000m idag. Kalla det Coopertest om du vill, men vad jag fått lära mig innan låg coopern på 3000m. Sanningen klev framm idag, namnet cooper kommer inte alls från det gamla hockey brandset "COOPER"utan från Dr Kenneth H. Cooper, född i Oklahoma City, USA "The Father of Aerobics". Under sin 13-åriga militärtjänstgöring arbetade Ken Cooper som chef för Aerospace Medical Laboratory i San Antonio, där han tillsammans med NASA arbetade med att träna astronauter. Han utvecklade 12-minute fitness test (Coopertestet) och Aerobics Point System, vilka numera används världen över. Bla bla bla...nu vet alla detta. I alla fall här kommer resultatet läggas upp successivt.
Uppdaterat 080809.
2000m på löparbana.
1. Joachim Thomson 6,49
2 .David Hallström 6,55
3. Stian Bogen
4. Jørgen Nøstvold
5. ..............
6. Eirik Follesø
.bmp){kind=small}
funkar tydligen att vila sig i form, hehe. Lite oroande....!!?
SvaraRaderaJättebra idé, med denna sida. Kul att läsa om vad ni har för er! Du skriver väldigt bra!
SvaraRadera